减肥励志语录经典短句-161句优选

减肥励志语录经典短句

1、奖励自己

2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

3、“我几乎每天都在喝。”

4、不瘦十斤，不换头像！！！

5、做的技艺来自做的过程。

6、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

7、设定目标和期望

8、如果实在不美也可以做一个有韵味的女人!但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味!

9、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

10、女人减肥励志的语录：减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助。但你想靠运动瘦下来,不可能

11、不照镜子，因为在镜子面前，女人都觉得自己的肉很多；

12、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

13、要么瘦！要么死！

14、步骤/方式2

15、智慧，不是死的默念，而是生的沉思。

16、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

17、只要不放下努力和追求，小草也有点缀春天的价值。

18、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

19、吸取你的前辈所做的一切，然后再往前走。

20、构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。

21、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

22、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中彩票一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

23、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

24、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

25、勤奋的含义是这天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。

26、有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170cm200J你看着可爱不！！！

27、积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

28、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

29、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

30、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

减肥励志语录经典短句

31、媳妇励志减肥，闺蜜建议：“你买个最贵最小码的裤子，挂在床头，激励自己，让它成为你的动力”然后她脑子一热花了五百多买了条裤子，可过了好久媳妇始终减不下来……现在闺蜜建议媳妇半价转手给她……这是多大一盘棋啊……

32、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

33、设定自己的幸福目标　　为了激励自己减肥，不只是设定减重的目标，还要设定一些让自己变幸福的目标。　　例如瘦了之后就可以穿上自己一直喜欢的衣服。瘦到多少斤就可以奖励自己一顿美餐。　　这样把让自己变开心幸福的事情连接到减肥中，会激励自己更加的努力。

34、吃饱了才有力气减肥，你又不胖，在唐代可是标准身材。

35、没有比脚更长的路，没有比人更高的山。

36、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

37、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。

38、因为健身可以让你锻炼身体，增强体魄，提高自信心和抗挫折能力，让你在生活和工作中更加牛逼和霸气

39、外在压力增加时，就应增强内在的动力。

40、步骤/方式1

41、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

42、运动健身的确是件辛苦事，不但枯燥，还很累，所以能坚持的人都很了不起。下面有一些健身励志短句，助你减肥成功。

43、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命

44、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

45、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

46、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

47、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

48、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

49、站着不动，你永远都只能是观众。

50、拍照，保留你成功的照片日记

51、要为了一时的嘴爽而后悔!减肥没有捷径：管住嘴，迈开腿!

52、夏天来临前，来一场说减就减的肥!

53、帆的自豪，是能在风浪中挺起胸膛。

54、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

55、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

56、没有任何借口可以阻挡你成为更好的自己，只有付出和努力才能让你变得更加强大和成功，健身就是你成为牛逼人生的必备工具。

57、含泪播种的人必须能含笑收获。

58、信心来自于实力，实力来自于勤奋。

59、努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影？

60、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

减肥励志语录经典短句

61、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。

62、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力

63、?　　在减肥中，最害怕坚持不下去，最终导致减肥失败。为了使减肥成功，需要长期持续下去。介绍三个激励自己一直坚持减肥的方法。

64、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!

65、永远不要以粗心为借口原谅自我。

66、每一日所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日都要更用心。这天太宝贵，不就应为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住这天，它不再回来。

67、生命太过短暂，这天放下了明天不必须能得到。

68、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心;创意、乐意。

69、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

70、设定目标体重　　开始减肥的时候，首先要设定目标体重。不设定目标的话，很容易半途而废。　　设定的减重目标也不要特别有难度，这样因为不好实现容易造成压力，打消积极性，导致不能坚持。要设定一个容易达到的目标，这样会激励自己继续努力。　　制定一个长远的目标，还要设立许多个中途的目标，这样可以不断的激励自己，鼓励自己。如果近期完成的好，下次的中途目标还可以增加点减掉的重量。

71、所有的胜利，与征服自我的胜利比起来，都是微不足道。

72、只有千锤百炼，才能成为好钢。

73、“你应该多运动，少睡觉。”

74、“我每天只睡三个小时，大部分时间都在运动。”胖子认真地说。

75、一位胖子找医生求减肥妙药。医生说：“你应该多喝茶。”

76、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

77、与其临渊羡鱼，不如退而结网。

78、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而构成性格，而性格就决定你一生的成败。

79、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

80、胖子高兴地说：“太好了！不过，是饭前吃还是饭后吃？”

81、健身，让你变得更强大，更有自信

82、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

83、山羊和小猪准备结婚，山羊对小猪说：“你看你该减减肥了吧？我怕你这么胖，婚纱都套不进去。”猪妹妹听了老大不高兴，不甘示弱地教训山羊：“还说我，你看你整天邋里邋遢的不讲究个人卫生，一点儿也不注意小节，胡子都这么长了，也不知道刮一刮。”

84、我们每天都照镜子，但是，自己很难看出自己每天的变化，记录一下现在的自己，然后在运动减肥一段时间或者达到一个小目标后，再拍摄记录一下，对比一下不同情况的自己，你就能够很容易看到差别，而通过对比，你就能够保持精神高涨，相信自己能够更美！

85、想想商场服务小姐的白眼。

86、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

87、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了

88、没事儿的时候就试穿以前S号的衣服，这个时候会回忆起以前穿这件衣服的感觉……！想要回到过去吗？想！现在开始就动起来，减肥！

89、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看!

90、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

减肥励志语录经典短句

91、努力从今天开始，成功从“零”开始。

92、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。

93、不上称，因为体重代表不了什么；

94、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

95、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

96、那些年我的减肥借口，造就了球一般的我！

97、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

98、榕树因为扎根于深厚的土壤，生命的绿荫才会越长越茂盛稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。

99、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

100、瀑布——为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退。

101、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

102、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!

103、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

104、没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。

105、为了减肥不跑步，找了这么多借口？

106、竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗敢于冒尖。

107、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

108、减肥嘛，重在参与。

109、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

110、有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

111、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

112、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。

113、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

114、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

115、根据实际情况，去设置一个合理的数字。在完成我们小目标的同时，我们还能够更有信心的去继续坚持

116、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。

117、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

118、凡真心尝试助人者，没有不帮到自我的。

119、从小到大，谁没获得过奖励，或者说，因某种奖励而奋斗过，都有，每个人都有这样或那样的时刻，减肥，同样需要如此，学会奖励自己！如果自己减肥多少，承诺给自己买一个不忍心买的东西，承诺许给自己一次旅游等，都行，自己感兴趣，久而久之都不舍得买的东西，都能够很好的提高我们的积极性，因此，想要减肥，学会奖励自己，学会把钱放到嘴边！

120、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。

减肥励志语录经典短句

121、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

122、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

123、步骤/方式3

124、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

125、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

126、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

127、我的方法很简单：

128、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

129、太阳虽有黑点，却在奋力燃烧中树立了光辉的形象。

130、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。

131、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

132、永往直前路永远就在脚下，永往直前你永远是最高的那位，相信自己，一切皆有可能。

133、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天这两者都是成才的大忌。

134、不大可能的事也许这天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

135、如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。

136、医生急了：“那么，你每天只吃一片面包，肯定会瘦下来。”

137、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

138、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

139、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

140、当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的。

141、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。

142、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯;从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

143、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

144、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

145、一白遮三丑，一胖毁所有。

146、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

147、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。

148、总想着瘦下来去拍写真，等瘦下来时，你会发现，哪里用去拍写真，身材好了随便拍拍都是写真!

149、没有健身励志名言短句霸气，只有如下

150、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

减肥励志语录经典短句

151、没有哪种教育能及得上逆境。

152、如果要挖井，就要挖到水出为止。

153、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足;它让你平和愉悦，越来越好。

154、奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

155、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

156、不要等待机会，而要创造机会。

157、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

158、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

159、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。

160、人之所以能，是相信能。

161、减肥不能有压力　　在减肥中，因为限制饮食和运动，会造成精神紧张和疲惫。这样的情绪很难持续性的进行减肥。　　为了避免减肥中饮食的压力，要尽量在减肥的过程中适量的吃一些自己特别喜欢的食物，不能过于压抑自己的食欲。在达到中途减重目标的时候奖励自己一些爱吃的食物。　　运动要循序渐进，不可以运动量太大，给自己造成压力，让自己慢慢的爱上运动，这样才能保证一直持续下去。　　减肥容易失败的人，可以尝试一下这些激励自己持续减肥的方法。

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