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精选养生的格言【167句】

2023-06-12 08:48经典文案人已围观

简介养生的格言 1、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。 2、治已病,不若治未病。 3、老迟为性慢,无病为心宽。红杏难禁雨,青松耐岁寒。乌龟之长寿,松柏之延年,因

养生的格言

1、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。

2、治已病,不若治未病。

3、老迟为性慢,无病为心宽。红杏难禁雨,青松耐岁寒。乌龟之长寿,松柏之延年,因生长得慢,凋谢得慢。故而,死亡得也慢。

4、食能以时,身必无灾。

5、——朱德

6、饭后一百步,强于上药铺;饭前一碗汤,胜过好药方。

7、——周恩来

8、人生如天地,和煦则春,惨郁则秋。

9、三分医治,七分调养。

10、寒从脚上起,病从口中入。

11、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。

12、春捂秋冻,不生杂病。

13、善养生者,先除欲念。

14、体欲常劳,食欲常少。

15、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德10、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

16、五谷为养,五蓄为助,五菜为充,五果为益。

17、养生之道,莫久行久坐、久卧久听;莫强食欲,莫大醉,莫大忧怒,莫大哀思,此所谓中和,能中和者,必久寿也。

18、忧伤足以致命。——莎士比亚

19、小儿无冻饿之患,有饱暖之灾。

20、健全自己的身体,保持合理的规律生活,这是自我修养的物质基础。

21、养心莫善于寡欲。

22、养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。

23、阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。

24、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。

25、早睡早起,使人健康、富有、明智。——富兰克林

26、养生必先养德,大德必得其寿。

27、欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。

28、不要求回报,该到自然到。不要急得到,心静便无恼。

29、清代官员钱琦无事时不教心空,有事时不教心乱。关于养心的名言清代文人唐彪书要多读,食要少吃;书多可养心,食少可健身。字严愉快有益于人的身体,但只有悲伤才能培养心灵力量。

30、养性之道,莫久行、久坐、久卧、久视、久听。

养生的格言

31、清朝军事家、政治家曾国藩大怒不怒,大喜不喜,可以养心。

32、形生愚智,天也;强弱寿夭,人也;天道自然,人道自己。

33、疮大疮小,出头就好。

34、多在人间看春光,又是桃红满地绿。

35、——毛泽东

36、树怕剥皮,人怕伤心。

37、得神者昌,失神者亡。

38、食不语,睡不言。

39、食过则成积聚,饮过则成痰癖。

40、人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。

41、天地万物之理,皆始于从容,而卒于急促。

42、饭后百步走,活到九十九。

43、吃人参不如睡五更。

44、人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。

45、养生贵养气,养气贵养心,养心贵寡欲。

46、生姜拌蜜,咳嗽可医。

47、怠慢则不能不开精,险躁则不能理性。

48、睡多容易病,少睡亦伤身。

49、健康就是幸福,活着就是幸运。

50、保生者寡欲,保身者避名。

51、善养生者,若牧羊然;视其后者两鞭之。

52、阴之所生,本在五味,阴之五宫,伤在五味。

53、散步能促进我的思想,我的身体必须不断运动,脑力才会开动起来。

54、身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。

55、寒从脚下起,病从口中入。

56、春不忙减衣,秋不忙加衣帽。

57、睡眠和休息丧失了时间,却取得了明天工作的精力。

58、寄语年轻朋友,千万要持之以恒地从事运动,这不是嬉戏,不是浪费时间。健康的身体是做人做事的真正本钱。

59、心乱则百病生,心静则万病息。

60、勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。

养生的格言

61、体欲常逸,食须常少。劳无至极,食无过饱。

62、疾病不仅在于身体的故障,往往在于心的故障。——美国

63、涌泉二穴,精气所生之地,寝时宜擦千遍。

64、多言则背道,多欲则伤生。

65、立如松,行如风。

66、尽量少喝酒,病魔绕道走。

67、汗水没干,冷水莫沾。

68、形不足者,温之以气;精不足者,补之以味。

69、心情愉快是肉本和精神的最佳卫生法。——乔治·桑

70、黄连救人无功,人参杀人无过。

71、吃饭先喝汤,到老不受伤。

72、私欲要节制,冷暖要注意。体检要定期,有病要早医。

73、白水沏茶喝,能活一百多。

74、吃面多喝汤,免得开药方。

75、波兰作家普鲁斯闹时练心,静时养心,坐时守心,行时验心,言时省心,动时制心。

76、忍怒以全阴气,抑喜以养阳气。

77、理智的全部乐趣,官能的所有快感,皆寓于健康、清静和生活富裕之中。但是健康唯独和节制并存;而清静,呵,美德的所在,你无需异物作伴.

78、晨起一杯水,到老不后悔,常吃一点蒜,消毒又保剑。

79、水停百日生毒,人歇百日生病。

80、食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年。

81、知恬逸自足者,为得安乐本。

82、大喜荡心,微抑则定;甚怒烦性,稍忍即歇。

83、多喝凉白开,健康自然来。

84、白天多动,夜里少梦。

85、预防伤风和感冒,当心着凉最重要。

86、知足者常乐,善笑者长寿。

87、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。4、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

88、会吃,千顿香;乱吃,一顿伤。

89、萝卜上了街,药方把嘴撅。

90、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

养生的格言

91、预防胜于治疗。——狄更斯

92、没有一个朋友能够比得上健康,没有一个敌人能够比得上疾病.

93、夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。

94、三天吃一只羊,不如洗脚再上床。

95、千保健,万保健,乐观方才是关键。

96、健康,是最大的财富。

97、要活好,心别小;善制怒,寿无数。

98、仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一要也。

99、物来顺应,事过心宁,可以延年。

100、保持一生健壮的真正方法是延长青春的心.

101、心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险更经常。——西塞罗

102、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

103、疾病有成千上万种,但健康只有一种。

104、久立先养足,久夜先养目。

105、住宽睡宽,不如心宽。

106、一宜微微出汗水,二宜手脚要保暖,三宜锻炼防流感,四宜多喝白开水。

107、生活上适度,精神上大度。

108、人生就是学校。在那里,与其说好的教师是幸福,不如说好的教师是不幸。

109、明代抗倭将领,军事家戚继光身心交养,养心为主,养身为辅。

110、仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑

111、一生只要健康在,幸福快乐皆安祥。

112、笑口常开,百病不来。

113、身体在健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

114、吃饭不要闹,吃饱不要跳。

115、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

116、臭鱼烂虾,送命冤家。

117、锻炼身体要经常,要坚持。人同机器一样,经常运动才不会生锈。

118、房宽地宽,不如心宽。

119、练出一身汗,小病不用看。

120、保持健康,这是对自己的义务,甚至是对社会的义务。——富兰克林

养生的格言

121、多吃一点姜,益寿保安康,每天一只果,老汉变小伙。

122、人生血脉似长江,一处不到一处伤。

123、每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》14、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。——朱德

124、治病必先治神,药疗必先心疗。

125、惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。

126、要长寿,读书花月随前后。

127、只有身体好才能学习好、工作好,才能均衡地发展。——周恩来

128、说说笑笑,通通七窍。

129、凡食热胜冷,少胜多,熟胜生,淡胜咸。

130、邪与正相伤,欲与性相害,不可两立。

131、养心莫若寡欲,至乐无如读书。

132、话传三遍假成真,药方子抄三遍吃死人。

133、动则不衰,用则不退。生命在于运动。

134、忠诚是长寿之本,善良是快乐之源。

135、食饮有节,起居有常。

136、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

137、汗水没有落,莫浇冷水澡。

138、老人之情,欲豪畅,不欲郁郁阏,可以养生。

139、一夜不睡,十夜不醒。

140、与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。

141、乐天知命,随遇而安,虚怀若谷,荣辱不争。

142、其为人也寡欲,虽有不存焉者,寡矣;其为人也多欲,虽有存焉者,寡矣。【译文】修养心性的最好办法是减少欲望。一个人如果欲望很少,即便本性有所失去,那也是很少的;一个人如果欲望很多,即便本性还有所保留,那也是很少的了。

143、呼吸吐纳,熊经鸟伸,为寿而矣。

144、观古训以警心,悟至理以明心。养心名言唐代医师与道士孙思邈谦退,是保身第一法;安祥,是处事第一法。

145、夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老。

146、粥饭为世间第一补人之物。

147、涵养,是待人第一法;洒脱,是养心第一法。清代学者山阴金先生《格言联璧》

148、清代学者山阴金先生《格言联璧》多静坐以收心,寡酒色以清心,去嗜欲以养心。

149、竹从叶上枯,人从脚上老;天天跑步走,药铺不用找。

150、善待自己,健康第一。

养生的格言

151、长吁短叹,缓解紧张。稳定情绪,血压下降;畅快微笑,解除疲劳。消除烦恼,灵丹妙药。

152、良药苦口利于病,忠言逆耳利于行;饮食保健人体健,动静养生人长生。

153、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。

154、热水洗脚,如吃补药

155、不要只想要,付出不能少。不要急着要,一定要戒躁。

156、恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。

157、吃饭先喝汤,不用请药方。

158、枕上愁烦多发病,床上欢笑胜寻医。

159、乐观主义的谎言有着如此巨大的治疗价值,不能令人信服地说出这类谎言的医生是选错了职业。——肖伯纳

160、夜卧早起三月春,缓形无努志逆生。

161、省思虑则心血不耗,发不易白。

162、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。

163、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。

164、多思则神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲。

165、好人老睡成病人,病人老睡成死人。

166、腰腹下至足胫欲得常温,胸上至头欲得稍凉。

167、孟轲,战国时期思想家,教育家,儒家代表人物孟子《孟子·尽心下》

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