恨一个人

1、思考自己为什么恨。爱恨皆有缘故。对方的什么行为使自己生恨，如果第三方做类似的的事情，自己也会恨吗？因为自己投入了过多的努力和感情，才使自己看待此人带上了情绪的色彩。

2、我是一个和事佬，你若是真恨一个人，不要真的恨，尤其不要咬牙切齿地恨，那是伤肝火动真情的，不妥。你的恨特别是大恨，要予以节制。战国时期的伍子胥那是一夜白了头的。从辩证唯物的角度来说，你恨无损他的一根毫毛。你不如祈祷他天天健康，福如东海，说不定他会从天上掉下耒的呢？

3、后来学习佛家经典，一步步蜕化自己的仇恨。

4、恨,没有边界,没有范围.恨的原因,也许只需要一件微不足道的事情就能造成了,所以我想:恨的理由实在是太滑稽了,有时候还很荒谬呢.要制造恨真的很简单,可以说是易如反掌;但是,要解除恨可就麻烦了,大概比登天还要困难吧.恨有时候能够使人奋发向上,勇敢拼搏,即使如此,恨最后的结果还都是不堪设想的.它所带来的后果会直接影响到你的周围,甚至是自身以后的人生.恨,虽然人们不一定可以控制它,但是我们可以挑战它.恨,能让你快乐吗?不能的,不但不能,而且还会毫无保留的显现出自己最懦弱也是最可怜的一面.如果你会觉得快乐,那仅仅是因为你认为让对方痛苦自己就会觉得很爽快,这只不过是活在不现实中的幻影而已.因为伤心难过,所以恨吗?可是,恨只是自己在悲伤中践踏自己最后的尊严的表现罢了.这样是很悲哀的.为什么要恨呢?也许,恨有可能会变成一种动力,一味的把你往高处推,可悲的是,当好不容易达到顶峰的时候,自己却选择了毫无意义的堕落.那种奋力向上爬然后再从高处摔下来的痛,是无言的心痛,唯一能听见的声音也就只有心碎的声音了.这就是恨的陷阱----把你往火炕里推,直到掉下去为止.恨,不仅仅只是在惩罚对方,而更多的则是在折磨自己.恨的感觉,也许就是建立在累与苦的基础上的吧,而累与苦,将成为恨的代名词.总而言之,恨的感觉,太难受了.每个人都会有恨的感觉,不是说绝对不要恨,只是,即使要恨,也要恨得有理由,有意义

5、恨透了一个人是恨不能啖其肉食其骨，饮其血的感觉，想要把恨的人碎尸万段，希望她马上就从这个世界消失。

6、每种恨都有不同程度的恨法.从浅到深,有只是希望他倒霉的,也有他从这世上消失的,每一种都只是个人对于别人的一种态度上的厌恶,感觉有点跟爱一个人的感觉很像,只不过爱一个人是想见到他,和他一起,恨一个人就是不想见到他,想毁掉他,折磨他而已,情致感觉上恨比爱更加热烈

7、从这个角度来说，我们自己也可能是人家很讨厌的人。

8、善良的人不会计较这些，但是你狠的那个人够无耻，那就不客气了，先跟他讨好关系，然后在他相信你的时候，背后捅刀子

9、换位思考一下。这不是一个很好的方法，但能帮助人更好地去认识彼此的心境、思想和情感。如果我是他，会不会容忍我的言行举止，会不会误解我的意思，会不会理解我的苦心，会不会让彼此失去接受的能力？

10、当内心产生恨的情绪时，最好自己先开导开导自己，缓解一下过于紧张的神经，然后尝试做以下几方面的事，看看是否有效。

11、因此，采取什么办法来应对，我想大多数人还是不约而同地采取了修炼自己的内心，强大自己，与他人求同存异，发现对方的优点等办法来求得心安和身安；再次那就是回避甚至是逃避，惹不起还躲得起得法子了；最等而下之就是采取对抗、以暴制暴等情绪化、暴力化的办法解决了。

12、恨透了一个人，希望她所有的一切都不会顺利，希望他所遇到的全都是坏事，希望他看不到明天的太阳，希望他这辈子都不会有好的事情。

13、说说自己真实经历

14、从我们所处的社会基本还算和谐来看的话，大多数人还是采取第一、二种办法解决的。

15、所以西方有个哲学家也说过“他人即地狱”的话。

16、但万幸是没有这么做，还是守住了底线。

17、这个问题问的非常有水平。大部分人还都走不出迷雾，只会让恨变成自己的枷锁。只有当我们自己过得很好，把恨的人不当回事，让它自生自灭，才有可能让我们所恨的人恨我们为什么不恨它。是不是很绕口，事实就是如此。人就是个奇怪的动物，总希望别人关注你的优点，总在乎别人是不是在意你。而忽略自身。所以一个很牛❌的人一定是个不把一切看在眼里的人。

18、恨一个人一定要有大局观和发展观，人非圣贤，谁能无过，一个人能认识到自己的错误，我们就应该给他一个重新改过自新的机会，只有这样，才能将自己的恨变成对他人的爱。只有这样，社会才能更加和谐和稳定，经济才能健康地发展，国家的综合实力才能更加地强大。内斗只会损人又损已。劳命又伤财。

19、恨一个人，最严重的程度能让自己疯狂，让自己的生活变得混乱，甚至会摧毁自己的身体。

20、真是恨到晚上都做噩梦，那时候，真的想除之而后快。

21、首先，我们要清楚，每个人一生中都可能会遇到自己很讨厌的人。

22、这是没办法的事情。

23、怨恨别人是因为自己心里缺少对身边发生事情的正确认识，当一个人无法正确认知一件事件是对是错的时候往往会将发生的事情认为是他人故意针对自己，看不清事情发生的前因后果，亦或是为何发生。长此以往心胸会变得狭隘，甚至不能正确去对待已经发生的事情。

24、.但愿有用！

25、恨，外延有多大，爱，也有多大；这首先要明确，你自己为什么恨，恨的根源是什么，是生活欺骗了你，还是因伤情而生，等等。一个女孩，花样的年华，不要把自己捆住，勇敢地去面对人生，生活总是有风风雨雨，请记住，历经风雨才会见彩虹的。美好的生活，在远处向你招手。

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